取り組むときのちょっとしたコツ

真面目に…力を入れてとりくむと効果が高いかというと、そうでもありません。
力をぬいて、気楽に取り組んでいただけたらと思います。

一方で、このワークは非常に変容力が大きい分、人としての現状維持機能が強く働いて、取り組もうとする意志を持ちつづけることが難しい方も多いようです。

講座を受けた後、自宅で繰り返しとりくんでいただけたらよいのですが…
難しい場合は、定期的に講座の場に身を置くとよいかと思います。

変化は根本から起きてくるので、自覚するのは難しいとは思いますが、描き方が変わってくることで多少は感じることもあると思います。
ナビゲーターと共にボディワークに取り組むと、一人では難しい気づきを得ることもあります。

中には自身の変化に驚かれる方もいます。
それも人ぞれぞれですし、むしろ結果は意識せずに楽しみながら取り組んでいただくほうが、より効果的だと思います。